![Τελικά βοηθά ή όχι το μαξιλάρι στον ύπνο; Ο ειδικός ύπνου μας απαντά στις 4 σημαντικότερες ερωτήσεις - ELLE Τελικά βοηθά ή όχι το μαξιλάρι στον ύπνο; Ο ειδικός ύπνου μας απαντά στις 4 σημαντικότερες ερωτήσεις - ELLE](https://elle.gr/wp-content/uploads/2021/04/pillow-e1617232487647.jpg)
Τελικά βοηθά ή όχι το μαξιλάρι στον ύπνο; Ο ειδικός ύπνου μας απαντά στις 4 σημαντικότερες ερωτήσεις - ELLE
![Ύπνος: Πώς το μαξιλάρι που κοιμάστε, επιταχύνει τη γήρανση - Ο τρόπος για να τη σταματήσετε - 11.10.2021, Sputnik Ελλάδα Ύπνος: Πώς το μαξιλάρι που κοιμάστε, επιταχύνει τη γήρανση - Ο τρόπος για να τη σταματήσετε - 11.10.2021, Sputnik Ελλάδα](https://cdnn1.img.sputniknews.gr/img/778/15/7781529_0:53:1013:623_1920x0_80_0_0_9e9b84c18cd446bf7bf0205811b7bfc5.jpg)
Ύπνος: Πώς το μαξιλάρι που κοιμάστε, επιταχύνει τη γήρανση - Ο τρόπος για να τη σταματήσετε - 11.10.2021, Sputnik Ελλάδα
![Οι σωστές στάσεις στον ύπνο, για να ξυπνάτε χωρίς πόνους και στομαχικά προβλήματα | MEDLABNEWS.GR / IATRIKA NEA Οι σωστές στάσεις στον ύπνο, για να ξυπνάτε χωρίς πόνους και στομαχικά προβλήματα | MEDLABNEWS.GR / IATRIKA NEA](https://4.bp.blogspot.com/-YO5rfi6o7RQ/WyDHiadLRDI/AAAAAAAA8jI/ljmEh_X7OocTYqBazdQiKmzIqe0VKVmYwCLcBGAs/w1200-h630-p-k-no-nu/posture-sleep.jpg)
Οι σωστές στάσεις στον ύπνο, για να ξυπνάτε χωρίς πόνους και στομαχικά προβλήματα | MEDLABNEWS.GR / IATRIKA NEA
![ύπνος χωρίς μαξιλάρι. νεαρή γυναίκα που κοιμάται στο κρεβάτι χωρίς μαξιλάρι. πορτρέτο της όμορφης γυναίκας που αναπαύεται Στοκ Εικόνα - εικόνα από bedtime, lifestyle: 194697851 ύπνος χωρίς μαξιλάρι. νεαρή γυναίκα που κοιμάται στο κρεβάτι χωρίς μαξιλάρι. πορτρέτο της όμορφης γυναίκας που αναπαύεται Στοκ Εικόνα - εικόνα από bedtime, lifestyle: 194697851](https://thumbs.dreamstime.com/b/%CF%8D%CF%80%CE%BD%CE%BF%CF%82-%CF%87%CF%89%CF%81%CE%AF%CF%82-%CE%BC%CE%B1%CE%BE%CE%B9%CE%BB%CE%AC%CF%81%CE%B9-%CE%BD%CE%B5%CE%B1%CF%81%CE%AE-%CE%B3%CF%85%CE%BD%CE%B1%CE%AF%CE%BA%CE%B1-%CF%80%CE%BF%CF%85-%CE%BA%CE%BF%CE%B9%CE%BC%CE%AC%CF%84%CE%B1%CE%B9-%CF%83%CF%84%CE%BF-%CE%BA%CF%81%CE%B5%CE%B2%CE%AC%CF%84%CE%B9-%CF%80%CE%BF%CF%81%CF%84%CF%81%CE%AD%CF%84%CE%BF-194697851.jpg)